PRESTATIONS

Atelier sommeil "futurs parents ou jeunes parents"

Vous vous posez de nombreuses questions après l’arrivée de votre bébé : comment gérer la nuit ? combien de fois va-t-il se réveiller ? quand lui donner à manger la nuit ? comment l’aider à s’endormir ? doit-on lui apprendre à dormir ? dans quel position le coucher ? doudou/tétine ou pas ? Les écrans ?

C’est atelier est fait pour vous !

C’est un atelier où en tant que puéricultrice spécialisée dans le sommeil du nouveau-né , je vous informerai et vous expliquerai le sommeil de votre bébé ou de votre futur bébé, pour que vous soyez outillés afin de vivre au mieux cette période de la petite enfance et son sommeil fluctuant.

Connaitre le sommeil de son enfant permet de mieux le comprendre, mieux l’appréhender et mieux répondre aux besoins de votre enfant.

Je répondrai à toutes vos questions et je vous donnerai des points clés pour que vous ayez tous un sommeil apaisé.

A qui s’adresse-t-il ?

Aux futurs parents, pendant toute la grossesse.

Aux parents d’un bébé âgé de 0 à 10 semaines.

Quelles modalités ?

Il durera 1h30 avec un groupe composé de 3 à 8 parents ou futurs parents.

Il s’effectuera à mon cabinet sur St-Nazaire ou en visioconférence (pour les parents > 45km de St Nazaire) (via google meet),

selon les dates proposées ci-dessous :

3 mars 2025 10h à 11h30 : présentiel 

13 mars 2025 14h à 15h30 : visio

présentiel

ou

visio

Atelier sommeil "école primaire"

Pourquoi informer nos enfants sur le sommeil ?

Tout le monde dort alors pourquoi pas eux 😊 !!!

Que fait-on quand on dort ? à quoi ça sert de dormir ? La nuit amène ses angoisses, le sommeil peut faire peur, comment gérer ? pourquoi nous ressentons ça ? pourquoi je rêve ? qu’est-ce qu’un cauchemar ? Y a-t-il un impact du manque de sommeil sur leur développement de l’enfant ? et les écrans là-dedans ? je dors la bouche ouverte est-ce normal ? Je pratique un sport, est-ce bon pour mon sommeil ?

Toutes ces questions, les enfants savent-ils vous répondre ?

Connaitre son sommeil permettra de le vivre sereinement, mieux le gérer, diminuer les angoisses si elles existent, adapter ses activités journalières. Sensibiliser sur certaines pathologies comme l’apnée du sommeil ou autre pathologie.

Un enfant qui dort bien sera un enfant reposé, en pleine forme physique, avec une meilleure mémoire, un comportement adapté, avec moins de frustration, en meilleur santé, plus attentif, avec une meilleure concentration pour les apprentissages.

Public concerné ? du CE1 au CM2

Pour votre école ou pour une classe, vous avez un projet autour du sommeil, vous pouvez prendre contact avec moi par le formulaire (ci-dessous). Ce sera un plaisir de travailler avec vous et votre classe.

Durée : 1h30

Groupe de 15 à 30 enfants

Conférence

Vous êtes une maison de quartier/ un service petite enfance de la ville/ un service culturel de la ville/ une mutuelle/ un multi-accueil / RPE (relai petite enfance) ou autres,

Vous souhaitez organiser une conférence pour vos usagers particuliers ou professionnels de votre secteur d’activité ou géographique, je vous propose une conférence sur le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans, un sujet central dans la vie de l’enfant qui fait l’objet de nombreuses interrogations de la part des parents et des professionnels.

Le thème de la conférence sera à convenir ensemble, en voici quelques exemples possibles :

Connaissance sur le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans : les cycles du sommeil, les phases de sommeil, la chronobiologie du sommeil (les hormones, la température, différence entre le sommeil de l’enfant et de l’adulte)

Les différents troubles du sommeil (cauchemar, terreur nocturne, éveil confusionnel comment les différencier ?)

Les impacts potentiels du manque de sommeil sur le développement de l’enfant.

Quels liens entre activités physiques et sommeil ?

Quelle relation entre écrans et sommeil ?

FAQ : faut-il réveiller un enfant qui dort ? doit-on apprendre à son enfant à dormir ? les bruits blancs est-ce une bonne idée ? pour ou contre bercer son enfant ?...

Durée 2 h (1h30 + 30 min questions)

Formation pour les professionnelles de santé ou de la petite enfance

Pour qui ?

École de puéricultrice

IFSI (institut de formation en soins infirmiers)

Ecole de sage-femmes

Ecole d’auxiliaire de puéricultrice

Ecole CAP petite enfance

Lycée bac professionnel, accompagnement, soins et service à la personne (ASSP)

Les professionnels des structures d’accueil du jeune enfant

Les professionnels de maternité

Pourquoi est-ce important de former les futurs professionnels de l’enfance sur le sommeil de l’enfant ?

Central dans la vie de l’enfant, le sommeil fait l’objet de nombreuses interrogations de la part des parents. Les idées reçues sont nombreuses sur ce sujet et perdent les parents.

Les professionnels manquent de formations sur le sommeil et sont démunis face aux parents et leurs questionnements.

C’est pour ces raisons que je vous propose des formations sur le sommeil de l’enfant pour vos élèves ou vos étudiants.

Le thème sera à construire ensemble, voici quelques exemples possibles :

Connaissance sur le sommeil de l’enfant de 0 à 10 ans : les cycles du sommeil, les phases de sommeil, la chronobiologie du sommeil (les hormones, la température, différence entre le sommeil de l’enfant et de l’adulte

Les différents troubles du sommeil (cauchemar, terreur nocturne, éveil confusionnel comment les différencier ?)

Les impacts potentiel du manque de sommeil sur le développement de l’enfant

Quels Liens entre activités physiques et sommeil ?

Quelle relation entre écrans et sommeil ?

Les signes et pathologie du sommeil

Comment accompagner les parents

…

Durée : en fonction de votre demande en 1 ou plusieurs sessions.

présentiel

ou

visio

Contact

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.